Has escuchado este termino y no sabes lo que es?, bueno…te cuento, mediante el control de la respiración logramos una presión negativa dentro de las cavidad abdominal , esto provoca una reacción refleja de la musculatura de la faja abdominal, su principal beneficio es que logra mejora el aspecto estético del abdomen, eliminando perimetro abdominal en un periodo de tiempo relativamente corto
