¿Te han diagnosticado escoliosis?, ¿Que es la escoliosis? ¿En que ayuda la ejercicio?, la escoliosis es una desviación en la columna vertebral y el ejercicio dirigido es de gran ayuda para mejorar la alineación del cuerpo y mejorar la postura que se ve alterada durante el embarazo. Para tener un buen postparto debes ejercitarte desde el embarazo.
