La práctica de actividad física te ayudara a mejora la capacidad aeróbica, el tono muscular, la firmeza articular y te predispondrá a mejor a aquellos obstáculos físicos y psíquicos a los que te somete el embarazo, ademas de sobrellevar de mejor manera los cambios cardiocirculatorios y respiratorios que aparecerán por la gestación»,
