¿Puedo hacer dieta durante el postparto?

Lo habitual es engordar entre 10 y 14 kilos a lo largo de todo el embarazo, esperando que reduzcas unos 10 kilos luego del parto, los kilos restantes es fundamental que te asesores con una nutricionista, para que diseñe una dieta adecuada a tus requerimientos particulares, no cometas el error de improvisar una dieta por tu cuenta.